Kom godt i gang med hjemmetræningen
Af: Ellen Funch Steffensen
Har du en ambition om at få rørt dig mere i 2022? Vi hjælper dig på vej. Vi har nemlig været på jagt efter træningsudstyr, som kan hjælpe dig med at komme i gang med træningen derhjemme.
Faktisk er der også mange fordele ved at træne derhjemme. Her er tre gode grunde til at træne derhjemme:
1. Du spare tiden frem og tilbage til fitnesscenteret. Hvilket måske også kan hjælpe lidt på motivationen, da du ikke først skal overbevise dig selv om at komme afsted.
2. Træningsudstyret er altid ledigt. Du oplever måske ind imellem, at det redskab eller udstyr, du skal bruge, er optaget af en anden. Det problem slipper du også for ved at træne derhjemme.
3. Du kan koncentrere dig 100% om din træning. Hjemme i stuen behøver du ikke at bekymre dig om, hvordan du ser ud, om nogen kigger på dig eller forholde dig til andre. Du er helt alene og kan træne lige så tosset, du vil.
